염좌

인대란 뼈와 뼈 사이를 연결해 주는 구조물로써 관절의 정렬과 유지에 관여하여 안정화하는 역할을 합니다. 또한 관절이 정상 범위 밖으로 움직이지 않도록 잡아주는 기능이 있죠. 만약 인대가 늘어나거나 찢어지게 된다면 이러한 기능을 제대로 할 수 없게 되면서 여러 증상을 유발하는데, 이를 염좌라고 합니다.

염좌의 원인

스포츠 손상, 교통사고 등 주로 외부의 강한 충격에 의해 인대가 손상되어 발생합니다. 주로 허리, 손목, 발목, 무릎 등을 다치는 편이죠.

염좌의 증상

염좌는 단계에 따라 증상을 나눠볼 수 있습니다. 1단계 염좌는 인대가 미세하게 찢어진 경우이며, 관절의 불안정성을 보이지는 않습니다. 2단계는 인대가 부분적으로 찢어진 경우로, 관절의 안정성이 흔들리게 되며, 3단계는 인대가 완전히 찢어져 파열된 상태로, 관절의 안정성을 상실하게 됩니다. 보통 통증과 함께 염좌 부위가 붓거나 빨갛게 되고 멍이 들 수 있습니다. 움직임이 원활하지 않게 되고 무거운 물건을 들거나 걷기가 힘들어지게 되죠. 관절의 안정성이 상실된 경우 통증과 함께 불편한 느낌을 받으며, 관절이 원래 위치에 있지 않는 듯한 느낌과 정상적인 범위를 벗어나 움직여질 수 있습니다.